Você tem fome o tempo todo?

Sentir fome é normal, porém não é normal sentir fome o tempo todo. Isso significa que você está restringindo comida na sua dieta e o seu organismo vai fazer você procurar o que ele precisa.

Não tenha medo de comer, procure um nutricionista para te ajudar a entender suas necessidades energéticas, fazer as pazes com a comida e com seu corpo.

fernanda
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