Opção de Desjejum

Receitas

9 jul 2017

Bolo de Maçã com Casca

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A SUA SAÚDE COMEÇA NO INTESTINO
por fernanda
21 de novembro de 2023
Quando o organismo está em equilíbrio com a flora benéfica em quantidade maior do que a que causa doença, chamamos de simbiose. Uma flora saudável proporciona ao hospedeiro, OU SEJA NÓS, uma melhor digestão, absorção de nutrientes, bom funcionamento do intestino, produção de vitaminas entre outros.
Os hábitos alimentares do seu filho são estabelecidos quando ele tem de 1 a 3 anos
por fernanda
6 de outubro de 2023
Quando a criança tem 6 meses o leite materno supre todas as necessidade do organismo, não é necessário ofertar nenhum alimento, nem água e nem chá.
Quando você realizou sua ultima refeição com satisfação?
por fernanda
30 de julho de 2020
Quando pergunto se a pessoa já fez alguma dieta, sempre me falam uma lista sem fim e quando eu pergunto quando foi sua última refeição com satisfação? Aquela refeição que você saboreou o que comeu? A resposta as vezes… Leia mais: Quando você realizou sua ultima refeição com satisfação?
Nutrição e Comportamento
por fernanda
30 de julho de 2020
É muito comum eu receber pacientes no consultório falando que começou a mudança no hábito alimentar antes da consulta. Dentre as mudanças agora está consumindo um mix de castanhas, quando pergunto quantas castanhas contêm o mix que consome no… Leia mais: Nutrição e Comportamento
Mas você é magra não parece que come doce
por fernanda
8 de julho de 2020
Gente, só gordo come doce? 🤔🤔🤔🤔Não sei vocês, mas eu amo um brigadeiro, pudim de leite, pavê, mousse de cupuaçu então…. Hummmm 😋😋😋😋😋 Recentemente estava vendo um programa de culinária o qual a apresentadora recebia uma convidada magra que… Leia mais: Mas você é magra não parece que come doce
Aceita um amendoim?
por fernanda
8 de julho de 2020
Difícil comer somente um, é bom demais! O amendoim é um alimento consumido no mundo todo e nessa época aqui no Brasil está presente em vários quitutes no mês de junho e julho. O amendoim é uma leguminosa (pertence… Leia mais: Aceita um amendoim?
Pão integral
por fernanda
29 de junho de 2020
250 ml de leite morno (eu usei zero lactose)100 ml de azeite de oliva3 ovos1 colher (sopa) de açúcar mascavo1 colher (sopa) rasa de sal1 tablete de fermento430g de farinha de trigo integral 50g de farinha de trigo branca… Leia mais: Pão integral

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